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纯牛奶是可以空腹喝吗
一般来说，空腹喝纯牛奶是不会有什么问题出现的，纯牛奶中不仅含有丰富的蛋白质成分以外，还有一定量的脂肪以及乳糖成分，人们通过对纯牛奶的吸收，会先将乳糖以及脂肪消化...
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瓜蒌的功效与作用有哪些
瓜蒌属于性寒，入肺经的中药材，具有清肺止咳的功效与作用，瓜蒌经常用来治疗肺热引起的咳嗽多痰的症状，临床上常将瓜蒌与知母中药材配伍一同服用，来治疗肺热引起的咳嗽症...
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过期牛奶有什么用
牛奶过期时间长以后，味道会发生改变，可能会出现变酸等情况，这种酸和酸奶是不一样的，其中还会带有很大涩味，有些牛奶还会出现水奶分离等情况，出现很多的就像是碎豆腐一...
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含钙高的食物有哪些
随着年纪增长，老年人细胞老化体内大量钙元素消失，还有儿童生长发育阶段需要补充大量钙元素。以及女性朋友月经来临也会流失较多的钙，容易出现贫血症状。因此日常饮食中多...
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减肥期间晚上吃什么比较好
黄瓜是蔬菜里面属于热量低，维生素占比高的食物，非常适合减肥人在晚上食用。黄瓜里面含有的一种叫丙醇二酸的物质，可以帮助人体抑制糖元素转化成脂肪，所以减肥人群在晚上...
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人一天要喝多少水
人体组成中80%都是由水分组成，缺水会导致诱发各种疾病。大家都知道经常喝水有益于身体健康，但是对于一天应该摄入多少为宜不是很了解。正常情况下一天是需要摄入最多1...
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土豆和鸡蛋可以一起吃吗
土豆中的主要成分是淀粉和维生素，鸡蛋中的主要成分是蛋白质和维生素，这两种食物都是无毒的，放在一起以后也不会发生化学反应，所以是可以一起吃的，不会有任何的问题。...
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维生素B2有哪些功效和作用
处于生长期的儿童更容易缺乏维生素B2，因为这种物质与皮肤、毛发的生长有着密切的联系，部分患者可能会出现缺铁性贫血，他们通常会有面色苍白、乏力和头痛等症状，需要补...
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李子吃多了有哪些坏处
李子吃多了有很多坏处，对于大部分人来讲，如果李子吃多了，最明显的一个感觉，就是自己的牙齿会有发酸的现象，尤其是靠近牙根部位，有种牙齿要被酸掉的感觉，这是因为李子...
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鲫鱼汤的功效与作用有哪些
鲫鱼汤里面含有非常丰富的蛋白质，以及其他维生素和矿物质，人们在食用以后可以促进我们体内的血液循环，加快新陈代谢，从而起到提高免疫力的作用，非常适合大病初愈，体...
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