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便秘吃什么最快排便
说起便秘这个话题，相信很多长期久坐的上班族都有亲身经历，在便秘的时候，人们会感觉到非常的不适，在长期便秘下是需要及时治疗的便秘患者不仅需要药物治疗，饮食上的调理...
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癌症患者吃什么可以提高免疫力
癌症患者的免疫力比正常人差很多，我们可以通过调节饮食结构来改善患者的体质，同时鼓励他们参加运动，逐渐增加运动量。癌症患者可以吃西洋参。大家可以将西洋参泡水喝，或...
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芝麻有哪些营养价值
芝麻中的不饱和脂肪酸能够清理血管中的胆固醇，必需脂肪酸可以软化血管，降低我们得高血压的可能性。我们可以将芝麻与其他粗粮一起浸泡，打成米糊，早晚各一杯，既能为我们...
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葡萄吃多了会怎么样
葡萄中的糖分非常高，这些糖分还非常容易被人体吸收，一次吃太多的葡萄可能会出现积食等情况，这样就会造成消化不良等情况，造成食物长时间无法被代谢出去，消化道就可以完...
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含蛋白质高的食物有哪些
提起蛋白质，人们最先想到的就是牛奶，牛奶中不仅单单含有丰富的蛋白质含量，还有很多人体必需的营养成分，很多人都喜欢在早上的时候喝上一杯牛奶，可以很好的促进对蛋白质...
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一岁宝宝的辅食可以吃哪些
一岁左右的宝宝饮食摄入是很多家长比较关心的，因为胃肠道尚未发育完善，很多食物一旦摄入会增加身体负担，不利于后期生长发育。适当添加一些辅食不仅可以促进机体生长发育...
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坐月子可以吃什么水果
因为水果中有很多产妇恢复期间多需要的微量元素以及矿物质，而且还能促进体内激素分泌。帮助子宫更快恢复正常大小，促进机体快速恢复正常功能。...
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扁豆的功效与作用有哪些
扁豆中含有大量的维生素物质，其中富含维生素A和维生素B，可以提高人体的代谢。扁豆中的粗纤维含量也非常高，可以促进肠道代谢，有效缓解便秘等症状。...
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哈密瓜的功效和作用是什么
哈密瓜的瓜蒂含有特殊物质，它具有催吐的效果，适量服用可以减慢胃黏膜吸收毒物的速度，而且它不会被胃肠道的黏膜吸收。但是昏迷患者不能服用瓜蒂，防止食物进入气管或者食...
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红豆薏米茶的功效与作用有哪些
红豆薏米茶还有利湿促进排尿的作用。有的人经常在喝很多的水以后，出现肚子胀等情况，这种腹胀的时间还非常长，喝完水很久以后还是不想上厕所，去排尿时也排不出来，可能是...
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