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孕妇能喝蜂蜜水吗
孕妇是否能喝蜂蜜水，主要是担心会对宝宝的健康成长造成不好的影响，其实孕妇适量的喝一些蜂蜜水是有很大的好处的，蜂蜜作为一种天然的食品，其中所含的果糖成分可以不用经...
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白芝麻的功效与作用是什么
说起芝麻，大家应该都不陌生，很多食物中也会有芝麻的成分，例如家中有时候吃的小圆子，就有芝麻糖馅的，也有人会在有些菜的最后撒上一些白芝麻作为点缀，坚持食用白芝麻，...
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蜂蜜柠檬水的功效有哪些
柠檬是一种很常见的水果，有着一种独特的香味，其中的营养价值是非常丰富的，很多人会将柠檬切成片与蜂蜜结合泡水喝，不仅散发出阵阵的柠檬香味，还有着蜂蜜的香甜，坚持饮...
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金银花茶的功效与作用是什么
说起金银花，大家都是非常的熟悉，特别是对于爱美的女性而言，用金银花来泡茶喝，坚持一段时间，对人体的健康有着很大的帮助，具有良好的美容养颜作用，主要是因为金银花的...
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孕妇可以吃榴莲吗
榴莲是一种具有很高营养价值的水果，人们适当的吃一些榴莲可以很好的帮助身体获得更多的能量。很多女性在怀孕的时候由于营养消耗的比较快，为了让肚子里宝宝更好的发育，需...
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褪黑色素治疗失眠有效果吗
褪黑色素具有调整人体失眠时间以及睡眠状态的一种激素，是人体不可缺少的一种天然荷尔蒙。很多人失眠都与体内缺乏该元素有关，所以大多数患者都会通过口服该激素来缓解疾病...
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维生素e的作用是什么
维生素e是一种比较特殊的维生素，它是一种能够具有抗氧化功能的维生素，这种功能对于女性朋友们来说很重要，正常我们都是通过口服维生素E的方式来补充，维生素e是人体必...
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晚上喝酸奶会长胖吗
酸奶是生活中非常受欢迎的一种饮品，不管是什么年龄阶段的人群，都非常喜欢酸奶的口感。酸奶中含有大量的营养物质，对人们的身体健康有着一定的好处，经常适量的食用一些酸...
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生花生米的功效与作用有哪些
生花生米的功效与作用包括养胃、美容养颜、抗衰老、促进身体生长发育。...
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贫血吃什么好
还有营养不良导致体内红细胞生成减少，建议多吃一些蛋白质以及维生素含量多的食物，比如鸡蛋，豆腐，橙子等。还有患有血液疾病，可以多吃一些水溶性食物，多喝热水可以加快...
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