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山药不能和什么一起吃
不建议山药和虾一起食用，还有就是胡萝卜以及黄瓜，不建议和碱性食物一起摄入。...
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海参的好处有哪些
大家经常会在市场上看见海参，它的营养比较丰富而且都是可以直接被人体吸收。经常食用可以提高机体自我保护能力，含有的多种氨基酸以及酶活性物质，可以减轻疲劳感。...
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银杏果能吃吗
银杏果是可以吃的，而且它含有多种营养物质，我们可以吃银杏果辅助治疗哮喘或者便秘。...
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无花果的功效和作用有哪些
无花果味道比较甜口感较好，营养价值比较丰富。该水果主要分布在地中海沿岸区域，含有的微量元素以及矿物质，可以提高机体自我保护能力。...
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维生素C的作用有哪些
维生素C最常见的是可以提高机体自我保护能力，营养淋巴免疫系统。其次就是具有美白作用，起到补水保湿的功效。可以刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动缓解消化不良。...
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缺铁性贫血怎么补最快
缺铁性贫血人群可以通过饮食补充、药物补充。...
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空腹可不可以喝牛奶
空腹是可以直接饮用牛奶，不会给身体造成不利影响。...
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黄鳝有哪些营养价值
黄鳝的营养价值包括不饱和脂肪酸、鳝鱼素、维生素A、蛋白质等。...
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缺锌怎么办
缺锌若是想要缓解，最常见的就是通过食疗进行缓解，可以多吃一些瘦肉，牛肉，羊肉，还有就是动物肝脏这些食物中锌元素含量比较高。...
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牛油果的功效与作用有哪些
牛油果的功效与作用包括美容养颜、保护肝脏、丰胸、延缓衰老。...
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