大姨妈来了怎么办

　　一般情况下，女性来了月经后会有轻微的腰酸、肚子疼等症状，不会影响正常的生活和工作，如果出现痛经，可以卧床休息或吃止痛药缓解症状。建议女性在经期选择安全卫生的卫生巾，多喝热水，不要游泳，不要碰凉水。

　　魏丽惠：实际通常说的大姨妈就月经期，月经期来的时候，我们知道女性在月经期的时候全身是不舒服的，她因为内分泌的变化她有时候会感觉到疲劳，当然她出血量不会很多，一般都是100左右，多的也就200以内这样的一个出血。但是整个由于内分泌的变化，女性感觉到疲劳。所以在这个期间要注意休息，还有注意不要接触冷的东西，还有不能过性生活，因为这个时候过性生活，它整个宫口是开不了的，因为月经血内膜脱落过程中非常容易上行感染，再有不能洗澡，不能泡盆浴，不能游泳，这些都是要特别注意的，另外就是卫生巾的清洁。因为我们买的卫生巾，它都是。虽然我们说阴道不是无菌的，但是卫生巾要特别注意，不要用过期的。还有要用比较标准的牌子的，它的质量会好一些。有的人用ob栓，就放到阴道里的话，一般是活动比较多的，她觉得血比较多，这种用的要比较小心，有时候容易造成上行感染，要勤换月经垫，所以我想这个都是我们在月经期应该注意的问题。