视频内容
王锡友:缓解颈椎疼痛的方法:
第一是保暖,可以进行各种热敷,配合局部的按摩,减轻疼痛感。
第二,也可以外用活血化瘀、消炎镇痛的膏药,如果疼痛感强烈,还可以加用消炎镇痛的药物治疗。
第三,还可以采取针灸疗法,对于缓解颈椎疼痛,也是有效果的。
第四,平时生活中要注意端正坐姿,避免过度劳累,适当进行一些颈部锻炼。
( 养生 )
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