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睡醒后腰疼,首先考虑可能和腰椎退变、老化等因素有关。
第二,寒冷刺激、劳累、局部的压迫等,也会引起腰疼。
第三,也有可能和腰椎疾病有关,比较常见的是腰椎间盘突出,可以去医院进行相关检查,明确诊断后治疗。
平时生活中要注意劳逸结合,保持作息规律,适当进行腰肌锻炼,增强体质。
( 养生 )
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