王文林,男,王文林,广东省第二人民医院心胸外科主任,主任医师。1985年考入第三军医大学,1990年获学士学位;1994年就读第一军医大学研究生,2000年获得博士学位;2002年于中山大学附属第一医院完成博士后工作。国际微创心脏外科学会委员,广东省心胸外科学会常委,广东省创伤学会常委,广东省发明家协会委员,广东省自然基金评委。擅长本专业各类疾病的外科治疗,在心血管疾病(先天性心脏病、风湿性心脏病、冠心病、大血管疾病)与普通胸外疾病(胸廓畸形、食道癌、纵隔肿瘤、肺部病变以及胸部外伤)的治疗方面有丰富的临床
如果我们在空气不流通的环境中停留太长时间,就会感觉到自己有胸口闷堵的症状,需要尽快去空气流通的地方做深呼吸,减轻身体的不适感。还有部分人经常处于高度紧张或者精神压力大的情况下,也会有胸口闷堵,需要调节压力,适应环境。我们平时不要过于劳累,注意休息,不可以经常熬夜,否则很容易再次出现胸口闷堵的症状。
经常抽烟或者有呼吸系统疾病的患者,也容易有胸口闷堵的症状,需要我们改正错误的行为习惯并积极治疗原发疾病。这部分患者出门时要做好防护措施,不要吸入大量的冷空气,可能会使肺泡破裂。饮食清淡、易消化,平时多喝水,提高血液循环速度和促进身体内废弃物排出。
有心血管疾病的患者在出现胸口闷堵的情况时,需要立刻休息并服用药物,防止病情突然恶化。我们平时要多吃新鲜的瓜果蔬菜,保证热量摄入,不要做幅度特别大的活动,防止病情加重。身体比较差的患者需要卧床休息,监测生命体征。
少部分人可能是身体中缺少部分电解质,需要及时补充这部分物质,才能缓解胸口的不适感。我们在运动过后要主动补充盐和水,维持身体内环境平衡。
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马立新