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腰酸主要原因是由于脊柱骨关节及其周围软组织疾患，如挫伤、扭伤引起局部损伤，出血、水肿、粘连、肌肉痉挛以及脊髓、脊椎神经疾患，如脊髓肿瘤、脊髓炎等也可引起腰酸。
另外，一些内脏器官疾患，如子宫及其附近感染、肿瘤、肾脏疾患，都可引起腰骶部酸痛。除此之外，腰酸也可能有精神因素，如癔病患者可能以腰病为主诉，但是没有客观体征或者客观检查与主观叙述，不能以生理解剖及病理知识来解释。
（ 养生 ）
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