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扭伤和腱炎从疾病上来讲，一是急性损伤，另一是慢性损伤，扭伤是肢体收到外来的暴力，导致的关节周围的韧带、关节囊、肌腱、肌肉出现损伤。腱炎一般指肌腱的过度使用、过渡活动，出现的慢性损伤，发生无菌性炎症。
其次，扭伤后患者会出现出血、肿胀、疼痛等症状，而且会导致活动范围受到影响。腱炎早期会出现水肿的症状，而且后期会出现渗出、粘连等症状。
（ 养生 ）
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