女性更年期的十大症状有哪些

　　女性朋友一旦过了40岁就要注意，这个阶段是属于更年期的高发阶段。最典型的表现就是情绪状态不佳，变得暴躁不安或者是长期抑郁。由于受到体内激素影响，对于胃肠道造成刺激后，食欲不佳还会诱发营养不良症状。还有就是睡眠质量不佳，半夜经常会惊醒。月经周期开始紊乱，经血量以及颜色出现异常。体重有所增加，小便次数变得频繁，身体经常大量出汗并且感觉潮湿。由于体内大量该元素流失，指甲盖开始变得薄弱，还有就是容易骨折。眼睛经常有发干的症状，记忆力变差，容易有疲惫以及劳累的感觉。

　　1.情绪状态

　　这个阶段女性从中医角度来看，就是体内脾胃功能较差，肾脏细胞开始老化，不能进行正常的代谢循环。因此很多女性朋友都会有情绪状态不佳，容易生气暴躁，经常乱发脾气。有些严重的是会有抑郁的倾向，经常胡思乱想。

　　2.胃肠道反应

　　由于受到体内激素分泌影响，随着机体运动对于胃肠道造成不利影响。胃肠道受到刺激后，就会有恶心以及呕吐的感觉。食欲状态不佳，长期这样会导致营养不良。

　　3.睡眠障碍

　　机体细胞开始老化，激素分泌不足的情况下，就会有睡眠障碍症状。尤其是处于更年期的女性，经常半夜惊醒，而且入睡也比较困难。

　　4.月经周期紊乱

　　雌激素分泌不足的情况下，月经周期以及经血量会受到影响。经常延迟到来，排出有怀孕的可能性以及口服药物刺激所致。

　　5.容易骨折

　　由于体内大量钙元素流失，指甲开始变得比较薄，还增加患有骨折的概率。

　　6.疲劳乏力

　　感觉自己四肢乏力以及有酸胀感，还有就是体虚以及感到劳累等症状，都是这个阶段比较明显的症状。

　　7.记忆力受损

　　由于卵巢功能丧失，营养物质供给不足，就会有短暂的记忆丧失以及记忆差错症状。脑部神经细胞生长发育不完善，影响血液循环速度。

　　8.尿频

　　小便次数开始变得频繁，还会有尿崩症状。

　　9.出汗多

　　身体经常有潮湿感觉，开始大量出汗。

　　10.眼睛干涩

　　由于细胞老化代谢速度减慢，眼睛开始干涩有瘙痒感。