甲状腺囊肿如何预防

　　甲状腺囊肿是近年来发生率不断增长的疾病，人们在患上甲状腺囊肿以后，会在甲状腺部位出现结节，甲状腺囊肿有良恶之分，当甲状腺囊肿检查出是恶性或是生长比较大的时候，已经压迫到周围的器官组织，引起呼吸不畅、吞咽困难等症状，需要及时手术切除治疗。

　　为了预防甲状腺囊肿的发生，人们在生活要注意饮食合理、避免接触辐射、保持心情舒畅。

　　饮食合理

　　甲状腺囊肿的发生原因目前虽然不是太清晰，但是缺碘是被研究出来引起甲状腺囊肿的重要原因，尤其是居住在内陆和山区的环境下，很多人患上甲状腺囊肿，就是因为摄碘不足，这也就是为什么近年来大力推广碘盐的原因，为了预防甲状腺囊肿的发生，人们在生活中要适当的补充碘元素。

　　碘元素这种物质，在合理的补充下不会对人体甲状腺造成一定的伤害，并且还能预防甲状腺囊肿，但是由于很多人群生活中喜欢食用高盐的食物，也会引起甲状腺囊肿的发生。

　　我们需要合理使用碘盐，避免长期食用盐分过高的食物，平时可以多吃新鲜水果蔬菜，增强体质。

　　避免接触辐射

　　甲状腺囊肿的发生与辐射脱不开关系，尤其是治疗甲状腺恶性囊肿的放疗区域，这段区域含有专门辐射甲状腺的放射性物质，在近距离不防护的情况下，可能就会引起甲状腺囊肿的出现，所以负责放疗区域的工作者一定要做好防护措施。

　　保持心情舒畅

　　甲状腺囊肿疾病是与乳腺疾病一样，都与人们的情绪有关，长期处在过于焦虑、压力大、紧张、抑郁等状态下，很容易会引起甲状腺囊肿的发生，为了预防甲状腺囊肿的出现，人们需要保持心情舒畅。

　　人们如果发现自己的颈部有甲状腺囊肿以后，需要及时就医检查，在明确属于恶性还是良性以后，再配合医生的指导治疗疾病，患者在治疗期间要保持良好的心态，不可以熬夜。