糖尿病人能吃什么水果

　　糖尿病患者由于身体的原因有很多食物都是并不能吃的，如主食，糕点等，因为这些食物中的糖分比较多，会导致血糖快速升高，引起身体不适。糖尿病人只能吃低糖食品，如蔬菜，肉和水果。水果中的糖分也比较高，所以有很多的水果也是不能吃的，在吃水果时要挑选糖分较低的。

　　糖尿病患者可以吃柚子，因为柚子中的糖分比较低，其中水分又比较多，可以提高新陈代谢，让糖分尽快排出。柚子的味道是非常清淡的，甜味也非常地少还有微微苦涩味道，有很好的开胃作用，不想吃的时候，可以适当吃点柚子进行开胃。

　　番石榴也是糖尿病人可以吃的水果之一。番石榴的味道也非常清淡，糖分含量也非常低，能清新口气。猕猴桃的味道主要以酸味为主，猕猴桃中的维生素含量非常丰富，能提高身体免疫力，让患者体质更好。

　　糖尿病患者还可以吃橙子，橙子中的水分也是非常多的，其中含有多种维生素，水果也非常地多，能有效提高身体的体质，加快新陈代谢，让血糖等物质尽快排出体外。桃子也是含糖量非常的水果之一，糖尿病患者也可以多吃。枇杷中的纤维含量非常高，水分也非常地足，味道也是以酸味为主，在枇杷上市的季节，也可以经常吃枇杷。

　　草莓的味道也是以酸味为主，其他的糖分是非常低的，平时也可以经常吃。柠檬是味道非常酸的水果，糖尿病患者平时也可以用柠檬泡水喝或者直接吃柠檬，但是有胃炎的人，或者有其他胃部疾病的人最好不要直接吃柠檬。因为柠檬的酸味特别大，容易刺激胃黏膜导致胃酸加重，引起胃部灼烧感。

　　糖尿病患者可以吃的水果有很多，但是吃的时间非常重要，尽量不要在饭前或饭后吃，在吃之前最好先测一些血糖，如果血糖比较高那就不能吃了，如果血糖在正常的范围内那是可以吃的，吃的时候也不要吃得太多太快，以免血糖升高引起不适。