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如何通过穴位按摩缓解疲乏?
王宏才:穴位按摩缓解疲乏,我们也有一些小的方法,比如说有一些阳气生发不足的话,那么我们在我们的头顶上正中间有一个穴位,叫百会穴,我们用一些按摩的,别人帮你或者你自己点按。
揉按,通过这个揉按能缓解一些疲乏。另外我们还说这个疲乏属于脾气虚,脾气虚的人容易引起疲乏,那么我们在腋下两拳的地方有一个大包穴,我们用按揉大包的方法也可以缓解疲乏,这都是一些很小的,便利的一些方法。
( 养生 )
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