视频内容
对于哮喘患者来说,平时要保持情绪平稳,不要经常焦虑急躁、过于紧张劳累,要注意自我调节,通过合适方式来纾解心情和压力。
同时,哮喘患者平时也要注意保暖,注意减少微生物感染,因为感冒往往可以诱发哮喘发作。另外,平时也要避免接触花粉、螨尘等吸入性导致过敏东西,也不要吃海鲜、辛辣等容易引起人过敏食物。
除此之外,哮喘患者一定要选择适合自己运动方式。通过以上几方面调养,可以减少哮喘发病次数。
( 养生 )
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