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反流性食管炎要注意什么

mansion88 app :田明健 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

反流性食管炎的发生,很大一部分人是和生活方式有关的,我们反流性食管炎的患者,首先来说每餐不可以过饱,大概七八分饱,尤其是晚餐,七分饱就可以了,不可以过饱。

另外食物,粥和米饭类食物要少吃,要吃发面的东西,比如说馒头,或者大碱的馒头。我们要避免摄入浓茶、咖啡,因为浓茶、咖啡会增加酸的产生。还有油炸食品我们也要少吃,而且我们还需要吃饭之后半小时之内,不可以平卧于床,睡前我们枕头要稍微高一些,要有一定的高度和角度。

还有平时甜的食物,一定要少吃,因为甜的食物产酸会很多,比如说饮料,点心,面包,我们一定要少吃。同时反流式疾病的患者,如果反流的症状没有,我们也要坚持三个月以上的生活方式的规律,还有这些注意事项的坚持。

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