身体没劲乏力是怎么回事

　　很多人都有过浑身上下没有一点力气的症状，导致出现该症状的原因有很多。可以考虑和身体过度劳累有关，睡眠质量较差夜间没有休息好，还有就是甲状腺功能异常，饥饿，贫血等。心功能不全，低血糖人群都会有这些不适症状。

　　1. 过度劳累

　　机体长期处于过度劳累阶段，熬夜导致睡眠不足，机体组织器官尚未得到有效恢复，所以会出现该症状。还有就是剧烈运动之后，机体出现该症状可能是由于能量物质都被代谢出去，血液供给不足。

　　2. 内分泌失调

　　甲状腺功能开始减退，神经元信号传导较慢，兴奋性开始降低。体内激素水平分泌出现异常，肾上腺以及神经纤维功能有所减退，血液循环速度也会有所减慢，最终导致出现该不适症状。

　　3. 感染

　　病毒细菌感染会出现乏力症状，常见的感冒发烧，血液中含有这些有毒物质，循环代谢速度减慢，机体器官组织不能进行正常生理代谢。体温调节中枢开始将自己体温有所提高，红细胞含量以及氧气都有所减少，营养物质供给不足就会出现该不适症状。

　　4. 贫血

　　血液中营养物质供给不足，造血细胞以及血红蛋白自身合成不足。血流灌注不足，心脏循环血量就会有所减慢。机体是处于一个循环状态，长期如此会危害生命健康。建议多摄入一些铁元素含量较多的食物，还有在医生的指导下进行输血指导。

　　5. 心功能不全

　　很多患有心脏疾病的患者，一旦运动量过大，就会出现乏力，心慌以及运动量有所下降，运动后呼吸较为急促。仔细观察会发现双腿有水肿的迹象。这种情况建议及时去医院进行全身检查。

　　以上就是导致出现该症状的几点因素，了解致病原因之后，积极配合医生治疗。不仅可以缓解该不适症状，还能加快血液循环速度。出现次数较多，应该及时去医院诊治。遵医嘱口服药物治疗，或者是饮食各方面多摄入铁元素较多的食物。