蛋清敷脸有什么好处

　　女性对于美的最求是乐此不疲，总是会想出各种方法来美白保养自己的肌肤，希望自己看起来可以更加的年轻，更加的漂亮。一些女性会用黄瓜敷脸或是自制一些面膜来涂在脸上，希望皮肤的组织细胞可以吸收更多的营养，变得更加光滑有弹性。生活中有些女性会用蛋清来涂脸，这样的方法科学吗?

　　一、蛋清敷脸的好处：

　　1、蛋清中的营养物质的含量是比较高的，可以对皮肤起到保湿的作用，能让组织细胞变得更加紧致，还能起到一定的消炎效果。但是蛋清中的营养分子相对会比较大，不建议直接用手涂抹在脸上，这样容易导致毛孔出现堵塞的问题，还不利于有益物质的吸收。

　　2、人们可以在制作面膜的时候加入少量的蛋清，然后用工具均匀搅拌开来，这样可以让营养分子变的的小一点，肌肤吸收起来也会更容易一些。一般敷十几分钟就可以了，时间不要太长。敷完之后要用清水洗干净，这样可以大大降低毛孔堵塞的情况出现。

　　二、注意事项：

　　1、在选择鸡蛋的时候要选择新鲜的，注意用刚敲出来的蛋清，不要用长久放置的。在做面膜的时候，蛋清也不要放的太多，否者会增加皮肤组织的负担。

　　3、皮肤比较敏感的人不要用这种方法，因为蛋清中的分子比较大，会刺激到皮肤组织，出现一些过敏的炎症问题。

　　4、不要频繁使用这个方法，一周一到两次就可以了，否者容易增加皮肤的负担，破坏肌肤自我循环和调节的能力。

　　5、注意不要吃香辣、油腻的食物，这些食物不利于身体的新陈代谢，会让肌肤的组织细胞变得比较敏感，加大过敏的几率。

　　6、注意做好面部清洁的工作，特别是喜欢化妆的女士，要将妆容卸干净，然后再用洗面奶去清洁皮肤，十天左右可以去一次角质，这样可以 减少毛孔堵塞的几率，让皮肤变得更加透亮、健康。

　　7、晚上要早点睡觉，不要熬夜，避免内分泌出现不正常的情况。