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焦虑情绪焦虑神经症主要区别在于时间、诱因和症状这三个方面，焦虑情绪的持续时间是短暂的，一般在一天到数天就能缓解，且极少重复出现。焦虑神经症出现时间通常会很长，如果不进行积极的治疗，数周甚至甚至数年迁延难愈。
焦虑情绪和焦虑神经症的患者平时都应保持心情舒畅，避免有不良情绪。如果症状长时间没有缓解，应及时去医院就诊。
（ 养生 ）
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