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如何预防腰间盘突出症
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孙祯杰：腰椎间盘突出是比较多发的临床病症，一般好发人群是年轻人或者中年人，主要是椎间盘纤维环部分或是全部破裂，造成髓核组织向外边突出，根据纤维环破裂程度、内容物即髓核突出程度， 可以分为膨出、突出、脱出游离。
腰椎间盘突出症主要临床症状是腰疼，同时伴有下肢神经根根型症状，所谓根型症状即沿着腿不同部位，如骨神经受压可能沿着大腿前面，坐骨神经受压可能沿外侧或者后外侧有酸、胀、疼痛、麻木感，沿着下肢放散可以到大腿、小腿、足。
（ 养生 ）
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