相关视频
  • 老年痴呆的饮食需注意什么

    老年痴呆的饮食需注意什么

    6769次
  • 陪护老年痴呆注意什么

    陪护老年痴呆注意什么

    5468次
  • 老年痴呆能治好吗

    老年痴呆能治好吗

    6291次
  • 老年痴呆吃什么药

    老年痴呆吃什么药

    8974次
  • 老年痴呆的治疗方法有哪些

    老年痴呆的治疗方法有哪些

    7043次
  • 得了老年痴呆该怎么办

    得了老年痴呆该怎么办

    8059次

收藏
民福康养生 > m88官网 > 孙秀丽 > 怎么预防老年痴呆

怎么预防老年痴呆

mansion88 app :孙秀丽 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

预防老年痴呆方法如下:

第一、合理膳食。不可以偏食,一定要合理膳食,多吃蔬菜、鱼类、豆类等食品。

第二、体育锻炼。建议老年人在体育锻炼时,锻炼强度不用太大,每次可以锻炼15分钟到半小时,或者平时可以边运动边用脑,比如一边在运动时,一边进行小量计算或是玩成语接龙等游戏。

第三、快乐用脑。避免不让老年人跟其他人接触,或者整天憋在家里只跟熟悉的人接触,建议多让老年人跟陌生人进行沟通交流比较好。

养生

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

热门视频推荐
帮助
中心