视频内容
第一、退休以后,每天没有事情可做,除了看电视,什么都不干,没有任何追求,大脑基本不运动,容易患老年痴呆。
第二、如果适量饮酒,可以起到活血化瘀作用,对大脑有好处,但是如果过量饮酒或者酒依赖,也会增加老年痴呆患病率。
第三、高脂肪饮食,比如平时爱吃大油、大肉等煎、炸、炒食物,所以要减少脂肪含量高的食物摄入。
第四、患有代谢性疾病,比如高血压、糖尿病,也会增加老年痴呆的发生几率。
因此,可以从生活习惯上进行纠正,以减少老年痴呆的患病率。
( 养生 )
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