脸上长痤疮怎么办

　　脸上长痤疮是属于青春期比较常见的一种面部肌肤问题，这种主要是由于体内雌激素分泌较多，导致油脂大量堆积在面部造成的。一般情况下对于这种症状想要缓解的话，最常见的就是注意皮肤清洁，减少油脂物质对面部肌肤造成的刺激。还有就是饮食方面，最好是以清淡食物为主，少吃一些辛辣刺激性食物，这样是会加重炎症因子，导致机体新陈代谢速度缓慢，若是出现瘙痒，或者是溃烂的症状，需要注意的是不要用手去触摸及时去医院进行先去检查寻找病因，使用合适的药膏涂抹以及口服联合治疗，避免不适症状，加重一定要注意休息，保证睡眠时间充足。

　　对于面部长痤疮的情况，大多数情况下书发生在青少年时期人群，主要是因为这个时候进行第二性征发育体内雌激素分泌比较多，机体新陈代谢是处于最旺盛的阶段，所以会有大量油脂堆积在面部若是想要缓解的话，建议一定时间内要进行面部清洁保证，每天晚上用温和的清水冲洗面部减少脂肪物质堆积，尤其是外界环境中生成颗粒，一直堆积在面部若是直接睡觉的话，是会加重炎症因子的刺激，对于成年人出现这种症状可能是由于清洁不到位，导致建议定期进行一次毛囊深部清洁护理。

　　还有饮食方面一定要清淡，常见的果蔬类食物中有草莓橙子和葡萄等维生素含量比较多，可以加快细胞组织生长发育，及时将老旧废弃的细胞代谢排出体外。辛辣刺激性食物以及油脂食物不建议摄入。这个期间一定要避免还有喜欢抽烟喝酒，人群治疗期间也需要戒掉，减少尼古丁，以及乙醇物质对皮肤黏膜细胞的刺激。

　　若是面部肌肤痤疮出现很浓重，以及有溃烂的情况出现。切记不要用手去抓挠，第一时间去医院进行实验室检查。明确病因后，积极配合医生选择药物治疗口服以及外用涂抹联合效果更加理想。