皮肤炎症感染怎么办

　　皮肤炎症感染一般都是由于外界环境刺激导致，还有一些是过敏诱发导致。这种情况早期被发现后是可以采取食疗缓解，比如果蔬类食物含有的维生素含量较为丰富，是可以加快机体新陈代谢速度。其次就是要运动，每天根据个人情况进行有氧运动训练，是可以加快体内炎症因子代谢排出。还有要注意个人皮肤卫生健康，不要用手去抓挠避免造成二次感染，导致炎症症状加重。严重的情况下是可以采取药物治疗，口服以及外用涂抹两个联合使用效果更加。

　　1. 饮食治疗

　　建议日常食物选择上以清淡的食物为主，其次就是果蔬类食物以及坚果类食物，因为是可以直接作用于血管组织细胞，可以加快新陈代谢速度，可以及时将体内炎症因子代谢排出，避免其继续刺激皮肤黏膜。一定要避免摄入辛辣刺激性食物，以及一些生冷食物，这样做是可以防止对胃肠道造成刺激，减轻皮肤伤害。

　　2. 生活习惯

　　很多炎症感染诱发的主要原因都是和免疫力低下有关，比如常见的过敏性炎症感染，还有就是不良的生活习惯诱发细菌感染等。这些都会有该疾病发生，若是想要缓解建议平时要注意休息，保证睡眠时间的同时要注意休息。

　　3. 加强运动

　　一定要加强个人有氧运动训练，因为这样是可以加快全身细胞组织运动以及脂肪物质代谢，及时将体内炎症因子代谢排出减少刺激。切忌运动时间以及训练强度，一定要根据自身情况来选择，不要给自己过度训练，加重身体负担。

　　4. 药物治疗

　　对于该疾病一般都是由于受到外界细菌以及病毒物质刺激导致，上述一般治疗措施都没有任何效果的情况下，建议选择药物治疗。常见的有抗病毒以及抗菌消炎药物，遵医嘱口服药物治疗。

　　5. 个人卫生

　　还有一定要注意个人卫生情况，衣物选择纯棉亲肤材质，这样可以减轻对肌肤刺激，不要用手去抓挠，防止造成二次感染。