经常脱发怎么办

　　经常脱发的人需要先找出原因，才能采取有效的治疗手段，解决脱发问题。雄激素分泌过多的患者通常会有脱发、痤疮和头皮发痒等症状，这些患者应该使用含有雌激素的药物治疗，重新调节内分泌，同时使用药用洗发水清洗脱发部位，去除多余的脂类物质，疏通毛囊，提高头发的生长速度。急性发作期患者需要增加洗头发的次数，缓解期患者应该逐渐延后洗头发的时间，过度清洗会使我们的头发变得非常脆弱。经常熬夜或者长期处于紧张状态中的人也会出现脱发的情况，大家应该改正错误的行为，同时学习调整心态的方法，部分患者可能需要心理指导。

　　我们还要多吃一些新鲜的蔬果，增加饮水量，同时按摩头部皮肤，提高循环速度，脱落的毛发也会重新生长，提升我们的外观。营养不良的人也会出现类似的情况，所以他们需要增加热量摄入，重新搭配食物种类，我们也可以选择少食多餐。消化能力比较弱的患者可以吃一些改善胃动力的药物，我们也可以主动参加锻炼，不可以减少热量摄入，这种做法不仅会加快毛发的脱落，也会提高我们出现胃液反流的可能性。我们也可以选择吃一些纤维含量高的食物，加快肠道蠕动速度。

　　少数患者的脱发部位集中在同一区域，他们在触摸头皮时发现皮肤明显增厚。同时有少量的碎屑飘落，摸起来非常粗糙。这些患者可能是得了头癣，很多患者都需要口服抗菌药物治疗，尽量不要在头皮表面涂抹药膏，治疗效果非常差，也可能破坏正常的毛囊，致使脱发面积变得更大。

　　很多患者在服药后都要复查肝肾功能，也有患者可能出现呕吐、头痛和皮疹等不良反应。大家在治疗期间还要吃一些高脂食物，提高药物的吸收率。大部分患者都需要剃除病变部位的毛发，治疗周期应该在半年左右，传染能力强的患者需要隔离并消毒个人物品。我们需要经常烫洗患者接触的物品，减少细菌滋生。