如何去除痘印

　　痘痘一点消下去之后，由于周围皮肤出现炎症感染，基底细胞受损，就会导致出现痘印。其实这个就是色素沉积所致，若是想要缓解该症状。建议可以使用维生素E软膏，并加以按摩促进皮肤吸收。还有就是每天晚上睡前可以用生姜贴在痘印处，一般等待15-20分钟左右的时间就可以取下，再次用温和的清水清洗干净即可。还有在温水中加入一点白糖，早晚清洗。饮食方面多摄入维生素C含量高的食物，可以加快血液循环速度，促进皮肤基底细胞的修复。多运动可以促进新陈代谢速度。

　　1. 维生素E软膏涂抹

　　因为维生素E里面含有较多的油脂物质，可以促进皮肤细胞生长发育。该治疗方法是公认的较为有效的治疗方法。使用前先将双手清洗干净，然后取出少量药膏涂抹患处，同时加以按摩，可以促进局部血液循环加快药物吸收，有助于药物吸收。坚持长期使用，可以有效去除痘印。

　　2. 敷生姜

　　每天晚上睡前用温水清洗干净面部之后，可以取新鲜的生姜切片，敷于患处维持15-20分钟左右。在此期间不要在继续用手触摸，防止出现细菌炎症感染，导致痘痘复发。

　　3. 白糖水洗脸

　　临床上有研究表明，白糖中含有的可以快速愈合伤口，舒缓痘印的物质。每天早晚坚持，可以明显看见有缓解症状。需要注意的是，不能直接用白糖涂抹，属于大分子颗粒，会损坏皮肤表层细胞。

　　4. 避免熬夜

　　多休息保证睡眠时间充足，经常熬夜会导致新陈代谢速度缓慢，不利于皮肤基底细胞的修复，会导致大量黑色素堆积于此。建议养成规律的生活作息。

　　5. 饮食调节

　　多摄入维生素C含量丰富的食物，促进血液循环速度，促进皮肤细胞生长，及时将一些废弃老化的细胞通过体液循环排出体外。

　　以上五点就是去除痘印的方法，需要注意的是若是这些对于自己症状没有任何缓解作用，可以去医院进行物理激光治疗。