随着年纪的增长,头上长有白头发是很正常的事情,不需要过于担心。有些人头发白的时间比较早,而且白头发是集中在某一个部分。女性白发只是出现在头顶的部位,会让人感觉到很疑惑,那么到底是什么原因导致头顶上长出白发的呢?
气血虚
在中医上认为,头发的生长离不开身体中气血的滋养,如果身体中气血虚,很容易出现头发变白,干枯等情况,需要调理好自己的身体,才能够让头发健康生长。而且白发的出现也和身体中的脏器有关系,头顶上有很多的穴位是连接脏器的,脏器上有问题,头发生长自然不好。
肾虚
肾虚的患者就会出现头发变白的现象,患者在平时不要给自己过大的精神压力,保持好心情的愉快。可以选择中草药来治疗肾虚,坚持锻炼身体,治疗起来效果比较好。肾虚这种疾病是需要坚持长期调理的,才能够痊愈。
情绪状态
研究证明,情绪的好坏也与长白发有直接的关系。在生活中,会发现有些人在一夜之间头发就白了,比如经历重大事件的人,头发会在短期内越来越白。这是因为心理因素影响导致的,身体中的肌肉产生萎缩,营养不能够输送到头部。压力过大的情况,人的胃口也会下降,这个时候身体中的营养就会缺乏,头发容易变白。
遗传因素
很多人头发变白是因为遗传导致的,父母中就有这种基因存在,自然头发就容易变白。有这种情况的,一般出现白发的时间都比较早。人们可以提前预防,在平时食用一点滋养头发的食物,或者是可以促进黑色素形成的食物。
年纪的增大导致出现的白发,一般不需要治疗。有些是身体上的原因引起的白发,最好可以去医院做一下检查,再进行治疗。一般这种情况使用饮食调理就可以帮助恢复,遗传引起的无法治疗。
在饮食上可以多食用一点豆制品,也可以多食用鱼类。水果和蔬菜也可以帮助头发变黑,例如蓝莓,胡萝卜等,对头发有很好的保护作用。
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马立新