骨质疏松的治疗方法有哪些

　　骨质疏松治疗是一种综合性的治疗，包括药物治疗(钙剂、磷盐类、维生素D等)、生活习惯的治疗(多晒太阳、适当运动、多食奶制品等)。

　　苏德成：骨质疏松治疗是一种综合性的治疗，而不是单一因素的一种治疗，主要包括一些药物治疗，还有我们平时的一些生活习惯的一些治疗，比如说药物，比如说一些钙剂，还有一些磷盐类。平时我们的一些生活当中比如多晒太阳，还有这个多食一些含钙比较高的一些食物，还有就是最重要的一点就是运动，这些都属于骨质疏松当中的一部分治疗。老年人的骨质疏松治疗也是综合性的，一个是靠药物，再一个就是靠我们平时的一些运动，比如说多打一些太极，做一些八段锦，再一个就是增加一些食物当中的一些钙，每天钙的含量应该在800～1000毫克左右，再一个就是增加我们维生素D的一些摄入，平时应该有一些饮牛奶这些奶制品的一些习惯。