史晓光,男,教授,北京中医药大学东直门医院,乳腺科,主任医师。专长:浆细胞性乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎的中西医结合治疗;乳腺修复整形、再造手术,男性乳腺发育,乳腺疾病的手术及中医治疗。
乳腺纤维瘤的病因有很多种,例如遗传、长期使用激素类化妆品和肥胖等。大家应该调整饮食结构,控制热量摄入,少吃或者不吃辛辣、生冷、肥腻或者刺激性强的食物,减轻胃肠道的负担。部分女性长时间使用含有雌激素的保健品,提高自己得乳腺纤维瘤的可能性。大家应该养成定期体检的习惯,主动参加锻炼,逐渐增加运动量,改善体质。卵巢功能异常也会使我们得乳腺纤维瘤,出现异常的女性应该接受激素六项检查,同时复查控制激素分泌的组织或者脏器,找出病因,及时治疗,防止病情恶化,影响我们的生活和工作。
大部分乳腺纤维瘤患者都需要接受手术治疗,切除体积过大的肿瘤,改善预后。备孕期女性应该提前切除肿块,因为孕期女性处于免疫力下降和激素分泌增多的状态中。传统手术方法会使患者留下非常明显的瘢痕,但是这种方法能够降低疾病复发的概率。微创、冷冻或者激光治疗都是常用的治疗方法,医生会根据患者的情况选择合适的治疗方案,缩短病程。
手术结束后,患者应该卧床休息,她们不可以做超出自己承受能力或者幅度过大的运动,防止腹部切口破裂。大家尽量选择半卧位休息,既能够帮助我们排出淤积的痰液,又能改善通气功能,预防感染。贴身衣物选择宽松、透气和柔软的款式,经常换洗和暴晒,减少细菌滋生。我们还要戒烟戒酒,多吃新鲜的蔬菜瓜果和含有优质蛋白的食物,促进伤口愈合。
少数患者因为病情恶化而发生癌变,乳腺癌患者可能出现胸部肿胀、溢液和皮肤剥落等症状。这些患者应该在手术结束后接受放疗,杀死身体内可能存在的癌细胞。中晚期患者可以通过化疗减轻身体的不适感,提高生活质量。恢复期患者不可以久站或者久坐,大家应该定时更换体位或者起身活动,按摩四肢,改善血液循环。多吃豆制品能够预防乳腺癌,大家也可以吃其他含有雌激素的食物。
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马立新