乳腺增生是怎么引起的

　　乳腺增生是一种良性的病变，经常发生在中年妇女的身上，还有的女性在每次来月经的时候都会出现乳房异常的情况。出现乳腺增生的患者需要引起重视，严重的时候会转变为乳腺癌。那么，乳腺增生是怎么引起的呢?

　　不良的生活习惯

　　很多的女性都会有不良的生活习惯，导致出现乳腺增生。比如经常性的熬夜，晚上不睡觉，很容易造成内分泌水平失调。如果这种情况不能够及时的调理，很可能会出现恶变的情况。建议平时有不良生活习惯的患者，可以改变自己的生活习惯，缓解身体上不良的症状，避免乳腺组织受损。

　　精神因素

　　在生活中情绪波动较大或者是经常生气暴躁的女性，患有乳腺增生的几率会变大。因为情绪的波动，出现紧张，压力过大等情况，都会影响到乳腺组织。所以一些精神压力过大，经常性的失眠多梦的人，平时应该学会释放心理压力，减少压力过大的情况，可以缓解乳腺增生的不适感。

　　内分泌紊乱

　　出现乳腺增生的情况，大多数都是因为身体中内分泌水平紊乱导致的。身体中的雌激素和孕激素的平衡受到破坏，内分泌出现明显的不协调，从而导致乳腺结构紊乱。对于这种情况，女性在平时要减少食用含有雌激素的避孕药等药物，对于预防乳腺增生有一定的效果。

　　饮食不合理

　　女性在平时如果摄入过多的脂肪，会影响到卵巢的功能，增加了身体中雌激素的分泌。身体中的雌激素分泌过多，容易刺激到乳腺组织，从而引起乳腺增生。

　　患有乳腺增生的患者，可以使用中药调理身体，选择一些活血化瘀的药物，例如白芍，柴胡等，有一定的治疗效果。也可以选择激素类的药物调理身体，可以帮助缓解疼痛感。在临床上还有些患者会出现乳腺结节的情况，可以使用手术治疗的方法切除结节的部位。

　　患者在平时的生活中，应当保持好心情的愉悦，减少出现大起大落的情况，不利于病情的恢复。在饮食上也应当注意，少食用高脂肪的食物，多选择一些维生素含量高的食物。