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　　维生素e主要有以下几个作用：一、促进男性精子的活力和数量，改善女性雌性激素水平;二、保护T淋巴细胞;三、抗氧化，改善更年期综合症、修复冻伤、烧伤;四、美容。

　　沈旸：维生素e它是作为主要的脂溶性维生素之一，它的水解产物叫生育酚。它的生理作用主要分为以下几个方面。第一，能够促进男性精子的活力和数量，同时改善女性雌性激素的水平，对于临床上常用于习惯性流产，这是对于生育来说是非常好的一个维生素。其次，维生素e还有保护T淋巴细胞的功能，改善免疫能力。第三，能够通过抗氧化的作用，保护红细胞以及其他细胞的膜的稳定性，从而减少血小板的聚集，对于心脏病尤其心肌梗死以及一些相关的疾病，它有一些预防的作用，其次还能够改善更年期综合症的综合症状，比如说引起的潮热，不适等一些症状，其次还有对于烧伤，冻伤皮肤功能的恢复有一定的调节作用。最后，维生素e常常用来去除黄褐斑，以及用于美容方面的一些应用。