月经期间的注意事项有哪些

2024-12-06 15:52:50 mansion88 app ：阮祥燕视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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阮祥燕：月经期间其实就是很多人特别的注意，实际上是作为我，我也年轻时上大学期间也是运动员，就在月经期间跑步也是非常常有的事情，实际上正常生活也不用特别的计较月经期间的这个衣食起居，应该和正常没有太大的区别。

当然在月经期间我最要提醒的就是说在月经期间不要去游泳，因为毕竟是子宫内膜它是有脱落，它血管是开放的，这个时候容易感染，你不能保证外界是无菌，所以子宫和阴道是相通的，是和外界是相通的，所以这个时候容易发生这个子宫内膜的这种感染。

当然月经期间过度的劳累，运动量特别大，这时候也不主张，因为她血管是开放的，如果说你运动量特别大，她这个月经血就不容易很快停止，这是我认为两个比较要注意的，其它的我认为没有特别的，应该正常生活一样，因为月经伴随着女性每个月的生活，而且是在育龄期都要伴随的，也不要把它看成一个特别的事情。

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