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阮祥燕

阮祥燕

北京市优秀青年知识分子,北京市科技新星。 北京市“215”人才工程妇科内分泌学科骨干。 方向为:代谢、营养、体成分、更年期及妇科内分泌相关疾病诊治与研究。

缓解痛经有哪些方法

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  生活中缓解痛经的方法有:1.在痛经的时候喝一些姜汤、红茶水2.按摩足三里、合谷穴等穴位。

  缓解痛经有哪些方法

  阮祥燕:缓解痛经我们不出门想试试的,比如说在月经期间痛的时候可以喝一点姜汤、红茶水,因为它扩血管,痛是因为血管的痉挛,那喝一些这些热的,可能扩张血管了,她痛经能够得到缓解。

  这个痛经如果是因为器质性病变,比如说子宫内膜异位症引起的,那这种方法可能就起不了很好的作用,还有就是痛的特厉害,我们中医就是按摩,比如说足三里的按摩,还有合谷穴的按摩。

  也可能能够减轻这个疼痛,在你任何药物都没有的时候,你疼的很难受,你可以试试,因为这些穴位的按摩它可以解痉,痉挛才导致疼痛,它扩张的时候这个疼痛就会缓解,这是可以试一试的。

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