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社交恐惧症治疗主要分为以下三个方面：
第一，药物治疗，病人要到专门的心理精神科请医生诊断后用药，药物的治疗是个体化，每个人都不一样。
第二，心理治疗，包括放松训练、心理行为治疗，改变病人对事物的认知态度，达到态度的改变以及精神的放松。
第三，物理治疗，包括物理训练、新音乐或是瑜伽训练等，可以对患者起到一定的治疗效果。
（ 养生 ）
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