牙齿酸软怎么办

　　由于个体差异存在，有些人是会感觉自己牙齿有酸软症状。这种情况一种是和牙齿本身就比较敏感有关，其次就是口腔疾病导致。关于前者可以从日常饮食上入手，比如少吃一些刺激性食物，还有进行脱敏治疗。采取正确的刷牙方式，使用抗过敏牙刷。对于后者引起的不适症状，一旦损害到压根部位的时候，需要进行局部填充治疗。

　　1. 饮食治疗

　　不论是哪种致病因素导致，首先最需要注意的就是饮食上要建议选择清淡食物，尤其是维生素含量丰富的果蔬类食物，因为维生素是可以直接作用于血管，能够加快血液循环速度，减轻酸软症状。生冷辛辣刺激性食物就不要摄入，是会对牙龈以及根部组织造成较大刺激，不适症状会有所加重。

　　2. 口腔习惯

　　注意养成良好的口腔卫生习惯，采用正确的刷牙方式，还有牙膏选择上应该是具有抗过敏效果。漱口水温度要温和，这样是可以减轻对其造成刺激。每天不仅是早晚两次刷牙之外，还有就是要注意饭后及时漱口，可以避免炎症物质刺激，一定程度上是可以对该症状起到缓解作用。

　　3. 一般治疗

　　对于是由于牙齿本身过敏导致的情况下，建议最好先去医院进行全面检查，根据检查结果以及疾病严重程度，选择合适的脱敏治疗方法。一般临床上最常采用的就是药物脱敏，其次就是激光脱敏治疗。

　　4. 手术治疗

　　对于酸软症状比较严重的情况下，已经开始出现局部肿胀，而且对于任何食物摄入都感觉到异常难受的情况下，就需要引起重视。这种就是已经根及到牙齿本质层，对于外界的刺激都会有较为敏感反应。这种时候是需要及时取出虫牙坏死的部分，然后后期进行局部填充治疗，平时要注意局部卫生，防止造成二次刺激。

　　总结以上可以得出，一般情况下是从食疗以及个人生活习惯开始出发，这样做是可以起到缓解作用，避免酸胀感觉加重。