舌头溃疡患者可以吃什么食物

　　舌头溃疡在出现以后，患者局部可能会有渗出的情况发生，还有部分患者甚至还会出现剧烈性疼痛症状，最后可能会影响到正常进食。舌头溃疡患者在平时可以吃的食物包括雪梨、柿子、苹果、糙米、西红柿、黄瓜等。

　　1、雪梨

　　舌头溃疡发生的原因是由于上火所引起，患者在平时生活中可以多吃一些清热解毒的食物，比如雪梨，雪梨当中含有的营养物质非常多，其中所含有的维生素B、维生素C等物质，可以帮助促进舌头溃疡部位伤口加快愈合，起到缓解症状的作用。

　　2、柿子

　　舌头溃疡人群也可以适当的食用柿子或者是柿饼，柿子属于润肺生津、降暑清热食物，人们在生活中适当的食用柿子，不仅可以补充适当的营养物质，还具有抑菌的效果，可以控制舌头溃疡病情发展。

　　3、苹果

　　苹果的营养价值也是比较高的，它也属于低热量的水果，中医上认为其具有清热除烦的作用，比较适合上火所引起舌头溃疡人群。苹果当中还富含很多的维生素C以及多种矿物质，这些营养物质，可以促进身体内组织再生的能力。所以舌头溃疡患者可以适当的食用苹果。

　　4、糙米

　　人们如果在饮食上过度的食用精细类食物，会容易导致身体内缺乏维生素B，当身体在缺乏维生素B以后，会容易引起舌头溃疡情况发生。糙米当中所含有的维生素B含量非常多，人们在生活中合理食用下，具有缓解因为缺乏维生素B而引起的舌头溃疡情况。

　　5、西红柿

　　西红柿既可以生吃，也可以烹饪食用，属于日常生活中比较常见的食材，人们在每日摄入50-100g的西红柿，可以帮助补充身体所需的营养物质，还具有清热解毒的效果。舌头溃疡患者在生活中可以适当的食用西红柿，帮助修复舌头溃疡。

　　6、黄瓜

　　黄瓜是属于性凉的食物，中医上认为黄瓜具有消肿泻火、利尿等作用，舌头溃疡患者可以生吃黄瓜也可以做菜。