牙龈肿怎么办

　　很多人在平时生活当中不注意保持饮食健康的情况下，再加上不合理清洁口腔，便容易发生牙龈肿现象。当牙龈长期处于肿痛的情况下，会给人们的生活带来比较大的阻碍，病症在比较严重的情况下，可能会影响到人们正常吃东西。所以人们在出现牙龈肿情况以后，需要采取合理措施缓解。牙龈肿的治疗方法包括盐水漱口、冷敷、药物治疗、手术治疗。

　　1、盐水漱口

　　当人们在发生牙龈肿情况以后，可以使用盐水漱口，在使用盐水漱口时，可以先准备半杯的温开水，再往里面放入一小勺盐，搅拌以后，使食盐在杯子当中充分融化以后，使用冷却过的食盐来漱口，帮助有效的缓解牙龈肿胀现象。盐水漱口不但可以帮助口腔消炎杀菌，还能够将口腔里面的食物残渣清理掉。

　　2、冷敷

　　人们在生活中也可以使用冷敷的方法缓解牙龈肿胀现象，在冷敷时可以使用冰袋冷敷在牙龈肿胀的部位，在使用冰袋时可以使用毛巾包裹住再冷敷，避免冻伤皮肤。在冷敷时每次冷敷的时间大约在15分钟左右，每天可以坚持敷上三至四次，帮助有效的将牙龈肿胀现象得到缓解。

　　3、药物治疗

　　如果牙龈肿胀或者是肿痛是因为牙龈炎所造成，炎症在比较严重的情况下，可以使用消炎抑菌药物缓解病情，如果有全身症状时，可以采取抗生素药物治疗，平时也可以适当的使用维生素C以及其他维生素药物，帮助提高身体免疫力与修复的功能，帮助促进牙周组织的正常恢复。但是要注意的是，这些药物需要在医生的指导下服用，不可以自己擅自乱吃药。

　　4、手术治疗

　　牙龈肿胀情况如果发展为牙龈增生，需要采取牙龈切除方法缓解病情。在手术以后，患者需要注意口腔卫生，适宜多吃一些清胃火食物，不可以食用过于辛辣刺激性食物，情绪要保持合理，避免过于急躁、愤怒等，过于坚硬的食物要少吃。