毕业于北京大学医学部,于2006年获得肿瘤学博士学位。2001-2003年在法国路易巴斯德大学进修外科。发表多篇有关结直肠癌诊断及治疗的相关文章。主要研究方向结直肠肿瘤,胃癌的手术及综合治疗。
预防胃溃疡的发生,在饮食方面需要做到规律用餐,禁食辛辣刺激性食物,不喝酒。
如何预防胃溃疡的发生
彭亦凡:其实我觉得一个良好的生活习惯,对于减少胃溃疡的发生是非常多了。因为我们现在北京生活节奏比较快,你说你完全脱离到工作的因素,比如说我完全像一个不工作的人一样精神不紧张,这是不太可能的,因为毕竟现在确实工作很多压力。
那么我们能够调节的就是说包括一些饮食的因素,三餐定时吃饭,这个是很重要的。另外减少吃辛辣、刺激性的食物。
因为现在可能咱们中华的美味非常多,包括尤其现在流行吃辣的东西,包括我们的麻辣小龙虾,香辣蟹,包括水煮鱼这些东西不是说绝对不能吃,而是应该尽量的、合理的,偶尔的去吃一吃,我觉得完全可以。但是你长期去吃这些东西,那么肯定会对我们的胃有些刺激,有些影响。
包括我们大量的饮酒,因为饮酒包括啤酒,白酒实际上本身就不太好,因为它本身就会损伤胃黏膜,那么大量饮啤酒实际上会冲淡我们的胃液的保护层。
那么我们有的人可能一下喝啤酒喝很多,这样导致胃溃疡的保护层会被它冲稀,也会导致胃溃疡的发生。所以,我觉得我们不能改变社会的这种环境,但是我们可以从我们自身做起。把这些饮食因素导致的胃溃疡的发生尽量的减少到最少,这样我觉得就可以减少疾病的发生。
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