毕业于北京大学医学部,于2006年获得肿瘤学博士学位。2001-2003年在法国路易巴斯德大学进修外科。发表多篇有关结直肠癌诊断及治疗的相关文章。主要研究方向结直肠肿瘤,胃癌的手术及综合治疗。
冬天预防胃溃疡要做到1.避免暴饮暴食,一次性吃得特别多2.在冬季要注意保暖。
冬季怎么预防胃溃疡
彭亦凡:其实,冬天寒冷环境下,一般情况下,我们说尤其是在室内待的时间比较多,我们可能有大量的闲暇时间,有可能吃饭吃的东西也会比较多一些,这个实际上是坚决杜绝的。
那么过去老讲,就是说一到冬天,我们要贴秋膘,多吃点脂肪类,包括一些食物,实际上这个我觉得是一个错误的概念。我觉得不是说完全错误,但是至少不是全对的。
因为我们在吃的东西太多的话,也会导致比如说我们吃一些火锅类的食物,天气比较凉,那么吃这些火锅类的食物,第一是这个东西比较烫,第二呢,油脂类食物都会比较多。
那么比较烫可能会损伤我们胃肠道的黏膜,那么还有呢,油脂类的食物比较多,会导致我们消化液分泌增加,另外我们胆液分泌也增加。那么我刚才说到胆液如果反流回来,那么就会刺激我们的胃发生溃疡。
所以我觉得在冬季,我们还是尽量减少这种暴饮暴食,一次性吃的非常多的这种情况,在冬季注意饱暖,那么在这种情况,也会减少我们胃溃疡的发生。
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马立新