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缺少维生素C的人会有哪些症状
如果病人出现这些症状，我们应该鼓励他们多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素C，例如青菜、苹果和梨子等。...
维生素C 缺少维生素C的人的症状 缺少维生素C的人有什么症状 缺少维生素C的人的症状有什么2020-11-17 18:01 -
燕麦片怎么吃
可以在锅中放入一些清水，将它们煮开，然后取适量的燕麦片放在里面一起煮，煮的时候可以用勺子不断的搅拌，这样可以让飘在水上的燕麦片更好的融入水中。...
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提高免疫力的食物有哪些
蛋白质是构成我们机体的基础物质，所以我们想要提高免疫力就应该多吃含有蛋白质的食物，例如鱼、虾和豆制品等。很多蛋白质会参与神经调节和运输营养物质的活动...
提高免疫力 提高免疫力的食物 提高免疫力的食物有什么 提高免疫力的食物是什么2020-11-17 17:59 -
钠对人体有什么作用
钠离子参与酸碱平衡，是因为细胞内液中的钾离子比较多，外液中钠离子多，然后在醛固酮的作用下，浓度偏高的一方向另一方转移，最终两侧保持平衡，排出多余的钾和钠离子，防止机体出现损伤。我们的肾脏会回收碱性物质并排出酸性物质...
钠 钠对人体的作用 钠对人体有哪些作用 钠对人体的作用有什么2020-11-17 17:58 -
维生素b的食物和水果有哪些
鸡蛋里面含有一种维生素b2的物质，这种维生素b2可以促进我们人体骨骼的正常发育和细胞的代谢生成。维生素b2对于皮肤内的毛囊和皮脂腺功能起到维持的作用，促进毛发和皮肤的正常生长。当维生素b2缺乏时会发生口腔溃疡、脂溢性皮炎等疾病。...
维生素B 维生素B的食物和水果 维生素b的食物和水果有什么 维生素b的食物和水果是什么2020-11-17 17:57 -
哪些水果含糖量低
体内血糖值比较高的人群，在生活中，可以适当的进食一些柚子，不仅不会让体内血糖值升高，同时还可以起到一定程度的降血糖作用。其含有很多的维生素和矿物质，其中还含有很多的胰岛素成分，不仅可以降血糖，对人体的心血管还可以起到极好的保护作用。...
水果 什么水果含糖量低 哪些水果含糖量低呢 哪些水果含糖量比较低2020-11-17 17:56 -
晚上喝纯牛奶会胖吗
大部分人晚上喝纯牛奶不会发胖，尤其是一些去脂的纯牛奶，能量比较低，一包纯牛奶大概跟半碗米饭差不多，在晚上喝纯牛奶也有很多的好处，可以帮助身体补充优质的蛋白和微量元素，帮助人体对钙进行吸收，对预防骨质疏松有一定的作用...
牛奶 晚上喝纯牛奶会胖么 晚上喝纯牛奶会不会胖 晚上喝纯牛奶是否会胖2022-12-02 11:21 -
早上空腹喝牛奶的危害有哪些
人们在早上空腹喝牛奶的时候，肠胃里面经过一晚上的消化吸收，已经没有其他食物，就等着早上食物的摄入，但如果人们在早上什么都不吃的情况下就喝牛奶，会在胃部没有进行完全消化吸收后被直接流进肠道中，从而造成营养物质的大量流失。...
牛奶 早上空腹喝牛奶的危害 早上空腹喝牛奶的危害有什么 早上空腹喝牛奶的危害是什么2020-11-17 17:54 -
鹌鹑蛋的功效与作用有哪些
鹌鹑蛋中含有非常多的蛋白质，而且含有的其它物质也是人体的必需的成分。如若要和鸡蛋相比较的话，它的B族维生素是要高出鸡蛋很多的...
鹌鹑蛋的功效与作用 鹌鹑蛋 鹌鹑蛋的功效与作用有什么 鹌鹑蛋的功效与作用是什么2020-11-17 14:50 -
吃馒头会长胖吗
减肥的人最好不要吃馒头，或者可以少量吃，糖分过多，导致减肥失败。减肥期间不但要少吃馒头还要少吃其他主食，如包子、面包、米饭等，这些食物中的糖分含量也非常高，容易引起肥胖等症状。...
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