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银耳的功效和作用有哪些
银耳营养成分非常丰富，因为含有较多的胶原蛋白，可以促进皮肤细胞生长，抑制黄褐斑以及黑色素的生成，可以延缓皮肌肤衰老速度。对于阳光中紫外线的刺激，具有抵御作用。同时还能够疏通扩张血管，整体热量也比较低，常吃对改善高血压和高血脂也有一定的帮助。...
银耳 银耳的功效和作用 银耳的功效和作用有什么 银耳的功效和作用是什么2020-12-15 15:33 -
丝瓜的功效与作用是什么
丝瓜中含有大量营养物质，其中酸性物质是最多的，并且还有丰富的蛋白质以及多糖的成分，被人体充分吸收后，能起到很好的利水作用，对于身体有浮肿现象的患者可以达到很好的改善作用。...
丝瓜的功效与作用 丝瓜 丝瓜的功效与作用有什么 丝瓜的功效与作用有哪些2020-12-15 15:32 -
圣女果的功效与作用有哪些
圣女果具有防晒的功效与作用，圣女果里面含有的番茄红和维生素p可以帮助人们的皮肤不受空气中的杂质与病菌的侵害，以及起到抑制黑色素生成，防晒的功效与作用。...
圣女果的功效与作用 圣女果 圣女果的功效与作用有什么 圣女果的功效与作用是什么2020-12-15 15:31 -
沙棘的功效与作用有哪些
沙棘的果实中有非常多的营养物质，其中的维生素含量非常高，能够提高身体的机能，还能促进身体的代谢，有效提高免疫力和抵抗力。沙棘的果实中含有脂肪酸，这也是沙棘酸味的来源，这种酸味也是淡淡的那种，吃完沙棘果实以后，嘴巴里还会残留着淡淡的清香味，这...
沙棘的功效与作用 沙棘 沙棘的功效与作用有什么 沙棘的功效与作用是什么2020-12-15 15:30 -
含维生素a的食物有哪些
如果检查身体的时候，发现自己体内缺少维生素a，可以在生活中适当的补充，含维生素a的食物包括胡萝卜、西红柿、猪肝、玉米、番薯等。...
含维生素a的食物 维生素A 含维生素a的食物有什么 含维生素a的食物是什么2020-12-15 15:28 -
番石榴中间的籽能吃吗
番石榴中间的籽中含有大量的蛋白质等物质，减肥的人可以多吃些番石榴类食物，提高身体肌能，番石榴中间的籽中含有少量的脂肪，能够补充身体的能量缓解虚弱等症状。...
番石榴 番石榴中间的籽能吃么 番石榴中间的籽是否能吃 番石榴中间的籽能不能吃2020-12-15 15:27 -
雪莲果的功效与禁忌是什么
雪莲果是一种对于人的血液很有好处的一种食物，它能够帮助你降低体内血糖、血脂的水平，很多人在生活中的不规范合理饮食以及不良好的习惯，很容易会出现三高的现象，经常适量的吃点雪莲果，在三高疾病的预防以及治疗上都起着很好的辅助效果。对于人的心脑血管...
雪莲果 雪莲果的功效与禁忌 雪莲果的功效与禁忌有什么 雪莲果的功效与禁忌有哪些2020-12-14 15:28 -
水蛭的功效与作用有哪些
水蛭具有活血化瘀的功效与作用，这是水蛭入药以后最为基础的功效，非常适合月经不调引起的月经量少、闭经等女性，有这些症状的女性大多数都是因为体内气血瘀滞，血液不流通所致，合理的食用水蛭，可以起到消除体内淤血，让血液流动更加顺畅的作用。...
水蛭的功效与作用 水蛭 水蛭的功效与作用有什么 水蛭的功效与作用是什么2020-12-14 15:27 -
石橄榄的功效与作用有哪些
石橄榄具有清热养阴的功效与作用，石橄榄性凉，在被人们合理食用下，可以将人们体内的热火消除，帮助缓解上火引起的口臭、嘴唇发干、便秘等症状。...
石橄榄 石橄榄的功效与作用 石橄榄的功效与作用有什么 石橄榄的功效与作用是什么2020-12-14 15:25 -
喝红酒的好处和坏处有哪些
虽然适当的食用红酒对我们的身体有一定的好处，但是任何事物都是具有两面性的，我们在看到红酒好的一面的时候，不能忘记它的不好的一面。喝红酒的好处包括保护心脑血管、改善睡眠质量、美容养颜等，喝红酒的坏处是记忆力变差、消化道异常、高血压等。...
红酒 喝红酒的好处和坏处 喝红酒的好处和坏处有什么 喝红酒的好处和坏处是什么2020-12-14 15:24
