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维生素C的作用有哪些
维生素C最常见的是可以提高机体自我保护能力，营养淋巴免疫系统。其次就是具有美白作用，起到补水保湿的功效。可以刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动缓解消化不良。...
维生素c作用 维生素C的作用 维生素C 维生素C的作用有什么2022-12-02 11:38 -
缺铁性贫血怎么补最快
缺铁性贫血人群可以通过饮食补充、药物补充。...
缺铁性贫血 缺铁性贫血怎么补 缺铁性贫血要怎么补最快 缺铁性贫血要怎么补2021-01-28 16:40 -
空腹可不可以喝牛奶
空腹是可以直接饮用牛奶，不会给身体造成不利影响。...
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甲状腺结节忌口的东西有哪些
甲状腺结节忌口的东西包括辛辣刺激性食物、过于油腻的食物、含碘的食物。...
甲状腺结节 甲状腺结节忌口 甲状腺结节忌口的东西 甲状腺结节忌口的东西有什么2021-01-28 16:36 -
黄鳝有哪些营养价值
黄鳝的营养价值包括不饱和脂肪酸、鳝鱼素、维生素A、蛋白质等。...
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缺锌怎么办
缺锌若是想要缓解，最常见的就是通过食疗进行缓解，可以多吃一些瘦肉，牛肉，羊肉，还有就是动物肝脏这些食物中锌元素含量比较高。...
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牛油果的功效与作用有哪些
牛油果的功效与作用包括美容养颜、保护肝脏、丰胸、延缓衰老。...
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红参怎么吃效果最好
炖煮红参、红参圆肉粥、红参煲猪心、蒸煮、冲茶等效果都比较好。...
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黑芝麻怎么吃
将黑芝麻放入铁锅中炒熟，再和熟糯米一起加入粉碎机中打成芝麻糊，早晚冲泡一杯饮用。大家也可以在芝麻糊中加入蜂蜜，改善口感。...
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黑米粥的功效与作用有哪些
黑米粥的功效与作用包括养胃、改善贫血、补气血虚、保护血管、补肾、预防便秘、抗衰老等。...
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