无花果是凉性还是热性

　　无花果是一种非常清甜的水果，并且也含有一定的药用价值，很多人在生活中食用水果的时候，都会喜欢研究一下它们的性质，无花果不属于凉性水果，也不属于热性水果，它是中性的水果。

　　无花果是凉性还是热性?

　　无花果不属于凉性，也不属于热性，属于中性水果，所以非常适合大多数的人群食用，一般在合理的食用下，对身体不会造成危害，有时候甚至还有利于人们的身体健康。但是食用无花果的时候，要适宜，一天不可以食用超过300g。否则物极必反，不利于人们的健康，防止刺激到胃部，引起胃肠不适的现象发生。

　　无花果的功效与作用有哪些?

　　1、抗癌

　　根据调查研究显示，无花果具有抗癌的功效与作用，它含有的羟基苯甲醛、香豆素等物质，可以帮助人体将癌细胞当中的活血功能进行抑制。

　　2、降三高

　　无花果是一种低糖、纤维素含量高的水果，它里面含有的维生素含量也非常高，非常适合糖尿病患者食用，人们在合理的食用下，可以帮助提高人体的免疫力，预防疾病的发生，无花果当中的脂肪酶物质还可以分解人体内的血脂，帮助减少血管内血脂的含量，起到降血压降血脂的作用

　　3、促消化

　　无花果还具有促消化的功效与作用。无花果当中的苹果酸、水解酶等物质，可以帮助将身体内的食物消化完全，并且有促进食欲的作用。

　　食用无花果的注意事项?

　　1、无花果是大自然当中的泻药，它具有利水的作用，肠胃不好的人群，或者是现在正处于腹泻状态的人群不建议食用无花果，防止加重病情。

　　2、患有脑血管疾病人群、脂肪肝人群等都不适合食用无花果。

　　3、无花果虽然对人体有很多的好处，但是也不能过量食用。

　　人们在秋冬季节使用无花果与百合放在一起熬制，食用以后可以帮助人们起到润肺止咳的作用。人们在食用无花果的时候，需要把外皮剥开，食用里面的果肉。