红豆薏米茶的功效与作用有哪些

　　红豆薏米茶可以排除身体内的湿气。有些人看上去比较胖，但是往往不是脂肪多引起的，很多都是因为体内的湿气重造成的。这些人身上的肉都是软软的，在风比较大的地方还会出现全身水肿等情况，这些人可以多喝红豆薏米茶进行排湿。一般食疗的效果比较慢，刚开始喝的时候，可能效果不明显，但是长期饮用后效果就会越来越好，体内的湿气也会越来越轻。

　　红豆薏米茶还有利湿促进排尿的作用。有的人经常在喝很多的水以后，出现肚子胀等情况，这种腹胀的时间还非常长，喝完水很久以后还是不想上厕所，去排尿时也排不出来，可能是出现了潴留水等情况，等肚子胀痛稍微好一些以后，可以喝一些红豆薏米茶促进排尿，一般饮用过后不久腹胀的感觉就会减轻，尿意也会出现，可以正常的进行排尿。

　　红豆薏米茶有清热排脓的作用。很多人患上风热感冒以后都会出现流浓鼻涕或咳脓痰等情况，这些人可以适当地喝一些红豆薏米茶，可以减轻身体内的炎症细菌，有效缓解流浓鼻涕或咳脓痰等情况。在感冒时喝红豆薏米茶还能缓解咳嗽等症状，一般坚持喝几天以后，感冒症状就会减轻。

　　红豆薏米茶还有健脾养胃的功效。平时吃饭以后经常出现嗳气等症状的人，可以多喝红豆薏米茶，能有效减少嗳气的次数，长期饮用后，胃功能会有所抬高，嗳气等症状也逐渐消失。平时胃口差的人，可能经常不想吃饭，每次到吃饭点时，都感觉自己不饿，所以平时吃饭的量比较少，有时甚至不吃饭。长期不按时吃饭，可能会出现营养不良等症状，身体的体制也会变得越来越虚弱，时间长了以后，还会引起贫血、身体瘦弱等症状，这些人也可以经常喝红豆薏米茶进行滋养脾胃，提高胃肠道的东西，让自己变得想吃饭。

　　红豆薏米茶的功效虽然非常多，但是也不是所有人都适合的，在吃红豆薏米茶之前最好能咨询以后，以后再食用。