芹菜不能与什么一起吃

　　身体所需要的营养大部分都来自于平时食用的蔬菜，芹菜就是很常见的一种，其中含有非常丰富的营养成分，并且还具有一定的养生效果，经常食用一些芹菜，对身体健康有着很好的帮助，芹菜中的营养物质被充分吸收后，能够有效的帮助增强自身的体质，但是，在芹菜的食用中，也有很多的禁忌，如果不小心与一些食物进行搭配后，很有可能会引起不良的反应。

　　芹菜不能与什么一起吃?

　　兔肉

　　兔肉中含有丰富的人体所需营养物质，坚持适量的食用，对于一些心血管方面的疾病有着很好的预防效果，有一些爱美的女性，经常吃兔肉还不会容易发胖。但是，需要注意的是，兔肉不可以与芹菜在一起食用，会对人体的肠胃造成很大的刺激，从而使得肠胃功能出现异常的情况，很容易会引发腹泻的症状发生。

　　黄瓜

　　黄瓜由于口感的清脆，被很多人喜欢，很多减肥的人群也会经常吃一些黄瓜，但是芹菜却不能和它在一起食用，主要是因为黄瓜中含有的一些物质会严重破坏到芹菜中的营养成分，从而大大降低了芹菜的营养。

　　鸡肉

　　鸡肉的性质属于温热，而芹菜是凉性的食物，将两者结合会使得身体出现一定程度上的排斥反应，从而会对身体健康造成很大的伤害。

　　芹菜的作用与功效有哪些?

　　降血压

　　芹菜在血压的降低上也起着十分良好的作用。芹菜中不仅含有丰富的维生素，还存在着大量的钾元素，但是食用时，最好是将芹菜榨成果汁饮用，这样可以使得芹菜中的营养物质元素被人体充分的吸收，从而有效的发挥作用，起到很好的降血压的效果。

　　帮助减肥

　　现在有很大一部分人由于不规范合理的饮食，往往会造成身体的肥胖，为了快速的达到减肥的效果，不仅需要大量的消耗体内的热量，还需要配合一些低脂肪的食物。大家应该会发现，减肥的人群是非常注重食物中的脂肪含量的，脂肪越高，产生的热量就会越多，因此，可以选择一些低脂肪低热量的食物，芹菜就是很好的选择，芹菜中有着很好的能够帮助减肥的营养成分，还可以帮助人们消除水肿的现象。