口香糖咽下去了怎么办

　　在日常的生活中，很多人都会有嚼口香糖的习惯，特别是需要经常和别人进行交谈的工作岗位，嚼口香糖的话，都可以有效的去除口腔中的异味。口香糖虽然有它的作用以及好处，但是在食用时也要注意，在咀嚼的过程中，难免会发生意外的情况，例如不小心将口香糖咽进了肚子里，由于口香糖具有一定的粘性，有的人就会担心它黏在肠胃里，没有办法排出，其实完全没有必要担心，因为它会随着肠道的蠕动被排出体外的，因此只要在平时，做一些促进肠道蠕动的事情就可以了。

　　如何促进肠胃蠕动

　　想要加快肠道的蠕动，在日常的生活会有很多不同的方式，其实最为简单方便的，就是多吃含有膳食纤维的食物，除了可以有效地加快肠道的蠕动之外，也可以让废物更加彻底地排出。也要及时的补充水分，肠道的湿润，也可以促进其蠕动。除此之外，还可以进行一些运动，因为人在运动时，肠道的蠕动也会随之增加。

　　口香糖的作用

　　口香糖除了可以让人保持清新的口气之外，对于人体也会有很多其他的作用。例如在咀嚼的过程中，会使注意力更加的集中，从而达到增强记忆力的作用，这是因为在咀嚼的过程中，可以使脑部的血液有非常明显的提高。在咀嚼的同时，也会让人产生一种饱腹感，因此在吃饭或者是吃零食之前，嚼一嚼口香糖的话，可以有效地减少热量的摄入，从而达到减肥的效果。

　　食用口香糖的注意事项

　　虽然口香糖会有非常多的作用，但是它里面含有的成分，如果长期食用的话，会导致牙齿出现很多的问题，因为部分的口香糖中，会含有很多的糖分，很容易让大家出现龋齿。如果在嚼口香糖的过程中，喜欢吹泡泡的人，很容易因为这一举动出现牙齿部位的畸形。如果家里有口香糖的话，最好放在孩子够不到的地方，如若孩子不小心误食了的话，很有可能就会被吞入气管，引起炎症的后果。