海参不适宜人群有哪些

　　海参不适宜的人群主要这这几类人，3岁以下的婴幼儿，身体器官组织没有完全发育完善，胃肠道消化食物功能较差，不建议食用海参。还有容易对蛋白质过敏，以及海鲜过敏人群需要谨慎食用。患有肾脏疾病患者，感冒发烧还有怀孕期间的女性朋友。患有甲亢以及体内甲状腺激素含量较多的人群避免食用。

　　海参是营养价值较高的海鲜类，属于高蛋白类食物。含有的胆固醇较低脂肪含量不高，减肥人群也可以食用。还可以促进脑部神经纤维细胞生长发育。虽然食用它对身体健康非常有利，但是任何食物都有不适用人群。下列人人群中建议最好不要食用，不利于身体健康。

　　1. 年纪过小婴幼儿

　　这个阶段的小孩机体器官正处于生长发育阶段，胃肠道消化食物功能还没有发育完全。若是食用，容易增加胃肠道负担，会出现消化不良症状。营养其它食物中营养物质吸收，严重的还会导致小孩肝肾生理功能受损。平时喂养辅食营养均衡，容易消化即可。

　　2. 易过敏人群

　　营养学家指出。海参中含有较多的蛋白质。很多人不知道，其实人体是会排斥与体内不同的蛋白质，影响机体消化吸收。还有海鲜过敏人群，不仅会影响后期摄入食物的吸收，严重的还会出现呼吸异常困难，胸腹部呼吸起伏波动较大，危害生命健康。

　　3. 肾脏疾病患者

　　肾功能受损不能进行正常的生理功能人群，食用它会增加身体负担，不利于病情恢复。还有感冒发烧，机体自身保护能力出现下降，蛋白质属于大分子物质，不容易被分解消化，若是食用会增加胃肠部位的负担。

　　4. 怀孕期间女性

　　怀孕期间的女性朋友不建议食用，它的属性偏凉性，容易出现血管堵塞，还有对子宫的刺激较大，容易诱发其不断进行收缩，不利于腹中胎儿生长发育，严重的还会出现流产迹象。

　　5. 甲亢人群

　　甲亢患者避免食用，含有碘元素较多，刺激甲状腺容易刺激激素分泌，不利于病情恢复。