藏红花的功效与禁忌有哪些

　　藏红花有改善血液循环等作用，有静脉曲张的人，可能长期吃藏红花加快身体的血液流速，控制静脉曲张等疾病。很多女性在冬天时都有手脚冰凉等情况，这些女性的血液循环系统可能比较差，血液的流速也比一般人要慢，也可以吃藏红花进行缓解。

　　藏红花有美容养颜的功效。经常吃藏红花能增加身体内的血液流量，改善皮肤暗淡、面色发黄等症状，让气色变得越来越好。藏红花能调节内分泌，长期内分泌失调的人可以经常吃。藏红花还有去除色斑的作用，能提高皮下血液流速，加快色斑消退，让皮肤恢复原样的状态。藏红花还有活血化瘀的作用，身上有淤青的人可以吃藏红花，加快淤青消散，缓解局部疼痛等症状。

　　藏红花还有预防心脑血管疾病的作用。经常吃藏红花能加快血液的流动，增加血液新陈代谢，提高肝脏造血功能，能尽快将血液内的血栓和斑块等物质排出体外，预防心肌梗塞等疾病发生。

　　藏红花虽然对月经非常好，但是在来月经时最好不要吃，以免出现内分泌失调等情况，月经周期稳定月经量正常的女性也要经常吃藏红花，以免出现月经量增多，引起贫血等情况发生。

　　藏红花还能治疗月经不调。有些女性的月经周期非常不稳定经常推迟，有时来了以后月经量还非常少，这些女性在来月经之前一周左右可以吃藏红花进行调节，能有效提高月经量，长期喝能让月经量恢复到正常的水平，在来月经之前还可以吃一些补血的食物如动物内脏、猪血等，能提高身体内的血液量，让月经量变多。经常月经推迟的女性，可以长期吃藏红花，能有效改善月经不调等症状。

　　女性在怀孕期间不要吃藏红花。藏红花会加快身体的新陈代谢，可能会引起子宫收缩，导致子宫紧张，胎儿在子宫内也会非常不舒服，情绪也会变得激动，会引起胎息不稳等情况，严重时，还会造成流产。