乳腺癌病人一天吃多少蓝莓为宜

　　蓝莓在生活中是非常常见的水果，蓝莓中富含丰富的营养物质，能够有效的帮助补充人体所需要的营养，对身体的健康起着一定的帮助。经常适量的食用一些蓝莓，对于一些疾病的预防以及治疗有着非常良好的辅助作用，但是对于有些患有乳腺癌的患者来说，在饮食上需要格外的注意，因此就不知道是否可以吃蓝莓，如果可以食用，一天应该吃多少。

　　通常情况下，患有乳腺癌的患者只要积极的配合治疗，是有能够被治愈的可能的，在饮食上只要根据医生的嘱托，不要食用过于油腻，又或者是口味过重的食物就可以了。蓝莓中富含大量的维生素成分，可以帮助人体及时的补足体内维生素的含量，并且还含有一定的纤维，对于乳腺癌患者来说是非常有帮助的。

　　蓝莓中还存有大量的矿物质，很多患有乳腺癌患者的体质都会出现明显的减弱，通过适量的食用蓝莓，可以促进身体的恢复，但是需要注意的是，乳腺癌患者在食用蓝莓时，一定要控制好量，每天4到6个就可以。

　　蓝莓的作用与功效有哪些?

　　增强记忆力

　　由于年龄的逐渐变大，很多人的记忆力会出现明显的减弱，这种情况下，坚持食用一些蓝莓，可以有效的帮助增强记忆能，对于一些老年痴呆症的发生还有着非常好的预防作用，在一定程度上，还起着帮助延缓衰老的良好作用，使人们看起来的更加的年轻。

　　增强免疫能力

　　蓝莓还是一种具有丰富纤维的水果，其中钾元素含量是很多的，被人体充分吸收后，可以帮助维持体内的平衡，经常食用，可以有效的帮助增强自身的免疫能力，从而能够很好的抵挡病毒的入侵，减少生病的可能。并且在一些癌症的预防上也起着很重要的辅助作用。

　　增强视力

　　很多人都存在着不良的习惯，从而很容易会影响到视力问题，这种情况下，坚持食用蓝莓，可以有效的缓解视觉的疲劳，并且蓝莓中的特有成分，还能够帮助增强视力。