土豆和鸡蛋能一起吃吗

　　土豆和鸡蛋应该是生活中非常常见的食物，有很多人也都特别喜欢吃土豆和鸡蛋。土豆中含有大量的淀粉，常常被人们当作主食使用，鸡蛋中富含丰富的营养蛋白质，可以帮助人们及时的补充营养。但是有的人却听说土豆和鸡蛋一起吃会导致中毒的现象，因此让很多人感到非常的害怕，也不知道土豆和鸡蛋能否可以继续一起食用。

　　虽然大家都是听说土豆不能和鸡蛋一起吃，两者结合会容易引起中毒。但是这都是没有任依据的，因此，土豆和鸡蛋是可以一起食用的。土豆中含有丰富的淀粉成分，也会含有一些对人体有益的营养物质，而鸡蛋中含有的营养价值更加丰富，除了蛋白质成分外，还有丰富的维生素，将两者结合，能够使得营养成分达到平衡的状态，从而对身体健康有着一定的好处。

　　如果患者的肠胃功能不是特别的好，最好不要将土豆和鸡蛋一起吃，主要是因为鸡蛋中的蛋白质与土豆中的淀粉一结合，会产生出一种物质，从而会导致患者出现胃疼的症状，并且肠胃功能不好的患者，淀粉的吸收也会增加肠胃的负担，不利于消化。

　　在食用的过程中，如果发现了土豆有冒芽的情况，应该立即扔掉，最好不要食用，避免引起中毒。